Kindermindfulness

Met kindermindfulness en pedagogische begeleiding help ik kinderen omgaan met prikkels, emoties en spanning, zodat zij zich weer veiliger en steviger kunnen voelen.

Bijvoorbeeld wanneer een kind vastloopt op school, moeite heeft met aandacht of concentratie, snel overprikkeld raakt, spanning of faalangst ervaart, of simpelweg niet lekker in zijn of haar vel zit.
Ook wanneer je nog niet precies weet wat er speelt, maar voelt dat je kind wat extra ondersteuning kan gebruiken, kijk ik graag met je mee.

Op een rustige en praktische manier werken we aan veerkracht, zelfvertrouwen en het beter leren begrijpen van gevoelens, vaardigheden waar een kind een leven lang op kan terugvallen.

Ik kijk daarbij niet alleen naar het kind, maar altijd naar het gehele systeem. Omdat een kind pas echt kan ontspannen wanneer ook de omgeving meebeweegt.

Zodat een kind niet alleen leert omgaan met wat er is, maar ook mag ervaren dat het precies goed is zoals het is.